A obesidade sarcopênica é uma condição que combina excesso de gordura corporal com perda de massa muscular e força. Ela representa um risco significativo para a saúde, aumentando a chance de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, quedas e limitações físicas. Estima-se que até 20% das pessoas acima de 60 anos apresentem essa condição, e os números tendem a crescer com o envelhecimento.


Para quem não fez cirurgia bariátrica, a obesidade sarcopênica pode ser silenciosa, pois o peso corporal nem sempre reflete a perda muscular. Por isso, é importante avaliar a composição corporal e a força muscular, além de adotar hábitos saudáveis. Exercícios de resistência, alimentação rica em proteínas e acompanhamento médico são fundamentais para prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida.


Para quem já passou pela cirurgia bariátrica, a atenção continua sendo essencial. Após a perda de peso rápida, o risco de perda muscular aumenta, podendo levar à obesidade sarcopênica se os cuidados não forem mantidos. Assim, reforçar o consumo adequado de proteínas, realizar exercícios de fortalecimento muscular e fazer acompanhamento nutricional e médico regular ajuda a preservar a massa muscular e prevenir complicações.


No Instituto de Tratamento da Obesidade Bruno Mota, nossos pacientes recebem atendimento completo, desde avaliação pré-operatória, acompanhamento durante a cirurgia bariátrica e cuidados pós-operatórios personalizados. Além disso, oferecemos programas de nutrição e exercícios específicos para prevenir ou tratar a obesidade sarcopênica, garantindo que cada paciente mantenha saúde, força e qualidade de vida.