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Obesidade é complexa: por que dieta e exercício sozinhos não bastam
A perda de peso envolve fatores genéticos, hormonais e metabólicos, mostrando que força de vontade e disciplina sozinhas não garantem resultados duradouros.

Muitas pessoas acreditam que emagrecer depende apenas de força de vontade, mas a realidade é muito mais complexa. A obesidade é uma doença multifatorial, influenciada por fatores genéticos, hormonais, metabólicos e ambientais. Por isso, dietas restritivas e exercícios isolados muitas vezes não produzem resultados duradouros.
O corpo possui mecanismos que dificultam a perda de peso, como alterações hormonais que aumentam a fome, redução do metabolismo basal após dietas prolongadas e resistência à insulina. Além disso, fatores emocionais e comportamentais podem influenciar diretamente o sucesso do tratamento.
Estudos mostram que uma abordagem multidisciplinar é essencial para o tratamento eficaz da obesidade. Nutricionistas, endocrinologistas, psicólogos e educadores físicos trabalham juntos para criar estratégias personalizadas, garantindo acompanhamento clínico, nutricional e psicológico completo. Em alguns casos, a cirurgia bariátrica é indicada para resultados ainda mais significativos.
No Instituto de Tratamento da Obesidade Bruno Mota, cada paciente recebe tratamento individualizado, com suporte em todas as etapas do processo. O objetivo é promover saúde, qualidade de vida e emagrecimento sustentável, respeitando as necessidades físicas e emocionais de cada pessoa.
Entender que emagrecer vai muito além de força de vontade é o primeiro passo para buscar ajuda especializada e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.